X

Լավ առաջարկ

Տոնե՛ք Ձեր բոլոր տոները մեզ մոտ:
Ճաշացանկը սկսած 6.900 դրամից:
Զանգահարե՛ք (099)44-79-75

Ռենա Ռեստորանային Համալիր

Ինչու՞ չի կարելի արագ ուտել

H. A.

24.01.2018

Ներկայումս մարդկանց հիմնական խնդիրներից է ժամանակի պակասը: Մեզանից շատերը չեն հասցնում բավարար քնել, ճիշտ սնվել և հանգստանալ: Ստիպված, հաճախ հարկ է լինում ընդմիջման ժամը կրճատել, ուտել շատ արագ և շարունակել օրվա գործերը:

Բժիշկները տարբեր փորձերերի շնորհիվ պարզել են արդյո?ք մեր օրգանիզմի համար  վնաս է արագ ուտելը:

Անցկացվել են տարբեր փորձեր, որոնց մասնակցել են տարբեր տարիքային խմբիօ մարդիկ:

Փորձերի արդյունքում առանձնացվել է արագ սնվելու մի քանի վնասակար  հետևանք :

 

  1. Արագ սնվող մարդկանց մոտ նկատվում է ճարպակալություն, շաքարային դիաբետ, քաշի ավելացում, մարսողական համակարգի տարբեր խնդիրներ և այլն: Պատճառն այն է, որ մեր օրգանիզմը կուշտ լինելու հրահանգը ուղեղին փոխանցում է կուշտ լինելուց մի քանի րոպե անց: Ստացվում է, որ եթե մենք մեր սովորական ուտելիքը կերել ենք 5 րոպեում, ապա մենք կշարունակենք ուտել հավլյալ սնունդ ևս մի քանի րոպե: Այսպիսով կուտենք հիմնական քանակից ավելի շատ, որն էլ կբերի քաշի ավելացմանը:

  2. Հիմնականում առագ ուտելու ժամանակ մենք չենք կարողանում կառավարել ուտելիքի քանակը, միառժամանակ ուտում ենք այնպիսի ուտելիքներ, որոնց մարսելը դժվար է: Բնականաբար շատ ուտելիքը ստամոքսը ի հասցնում բավարար մարսել, որի հետևանքով էլ ունենում ենք ինքանզգացոզության անկում և մարսողական համակարգի խնդիրներ:
  3. Արագ ուտելով մեր օրգանիզմը և քիմքը մի քանի վարկյանում չի կարողանում տարորոշել ինչ ենք մենք ուտում, ինչ համ ունի այդ ուտելիքը: Այս պատճառով մենք չենք կարողանում վայելել այն ուտելիքը որը կերանք:

Բնականաբար այսքանով չի ավարտվում արագ սնվելու վնասակար ազդեցությունների շարքը:
 

Մենք խորհուրդ ենք տալիս

մի փոքր ժամանակ տրամադրել ուտելուն: Վայելեք այն ինչ ուտում եք, ինչպես նաև այն մարդկանց ներկայությունը ում հետ ընդմիջում եք կամ ճաշում եք:

Սնունդը հարկավոր է բավարար ծամել, դա օգուտ է ատամներին, լնդերին և իհարկե մարսողական համակարգին:

 

Մաղթում ենք բարի ախորժակ և բարար ժամանակ հանգիստ ուտելու համար:

 

 

 

 

 

Բաժանորդագրվե՛ք մեր նորություններին