fbpx
Ռենա Ռեստորանային Համալիր

Սուրճի դրական հատկությունը

H. A.

13.07.2017

Հատուկ սուրճի սիրահարների համար բրազիլիացիները պարզել և աշխարհին են հայտնել լավ նորություններ:
Հիմնականում մարզիչները բոլոր սպորտսմեններին խորհուրդ են տվել սննդակարգից կրճատել սուրճը հատկապես մրույթներից առաջ:

Սակայն հիմա գրանցվել են փոփոխություններ և փոփոխությունների հեղինակներն այս անգամ բրազիլիացի գիտնականներն են: Բրազիլիացիները պարզել են, որ պարապմունքներից առաջ 4 բաժակ սուրճ խմելը նպասում է արդյունավետության բարձրացմանը և մեծացնում է այրվող կալորիաների քանակը:


Փորձարկմանը մասնակցած մարզիկները կատարել են ֆիզիկական մարզումներն (վազել են, հեծանիվ են քշել  կամ կատարել են թռիչք –բարձրության վարժություններ) ավելի արագ, եթե պարապմունքից մեկ ժամ առաջ խմել են 4 բաժակ սուրճ: Հիմնականում գրանցվել է արդյունավետության 3,3% աճ: փորձագետների կարծիքով 400մգ կոֆեինը (այսքան կոֆեին  կա  բաժակ սուրճի մեջ) անվնաս է առողջության համար և նպաստում է ճարպերի ավելի արագ և արդյունավետ այրմանը:

Բաժանորդագրվե՛ք մեր նորություններին